Yoga är en perfekt träningsform för nybörjare som du enkelt kan komma igång med hemma. Det enda du behöver är en yogamatta! För nybörjare är yogablocks ett bra hjälpmedel av kan avlasta i vissa övningar. Allt du behöver finns på vår hobby- och fritidsavdelning på nedre plan.

Att uppdatera träningsgarderoben med plagg som är både bekväma och sköna kan vara ett bra sätt att hitta motivationen. Satsa på mönster och färg som piggar upp!

I en stressig vardag är det en klar fördel att kunna träna hemma. Med ett par hantlar, ett gummiband eller en kettlebell kan du utföra varierade övningar och träningen behöver inte ta mer än 15 minuter. Fundera över hur du med enkla medel kan göra träningen till en vana!

När du bygger upp träningsgarderoben är det bra att satsa på plagg som funkar att matcha med varandra. På vår damavdelning finns något för alla stilar, från enkelt och enfärgat till mönstrat och färgsprakande.

Upplev träningskläder som är helt fria från sömmar som riskerar att skära in eller skava. Dessa tights och toppar är lika sköna hemma i soffan som på träningspasset. Materialet är stretchigt och snabbtorkande.