Frukt och grönt mot förkylning

Livsmedel

Så här års vill det till att förse kroppen med nyttigheter för att hålla vinterförkylningarna borta. Både ingefära och citrusfrukter är beprövade i många bra huskurer. Citron är antiseptisk och hjälper till att minska svullnad i hals och näsa. Ingefära är inflammationshämmande och passar särskilt bra att kombinera med citron i frukostshoten eller morgon-teet.

Kommentera